Sur or surrender?
Еще с подросткового возраста я стала ловить себя на ощущении, будто всё происходящее в моей жизни будет всегда. Что классный момент еще наверняка неоднократно повторится… встречи, друзья, родные люди… навсегда со мной.
Я просто стала замечать, что во мне будто есть это убеждение, какое-то подспудное стремление к стабильности. И есть нечто, что патологически избегает неконтролируемых перемен.
Это две стороны одной монеты:
• убежденность, что жизнь всегда будет предсказуема - долгой, счастливой, наполненной печеньками возможностей и пуншем стабильности
• желание все контролировать из страха перед переменами - рисовать собственный идеальный сценарий развития событий, и с упорством, достойным лучшего применения, подгонять реальность под него.
И стоит только жизни внести в этот ПРАВИЛЬНЫЙ сценарий свои коррективы… мир как будто рушится. Он даже начинает казаться враждебным, злым. Это усугубляет страх перемен и усиливает стремление к контролю.
Вокруг страха перемен могут рождаться самые разные тревожные мысли, засасывающие в не самые приятные состояния. По сути даже не так важно, происходит ли катастрофа в реальности или в воображении - это уже воспринимается как угроза идеальному плану.
Но ключевое разрушительное звено в этом убеждении не так очевидно.
Когда мы пребываем в иллюзии, что все в жизни течет в соответствии с нашим придуманным сценарием, мы упускаем само ощущение жизни. План в голове становится приоритетнее настоящего момента.
В чем радость превращать свою жизнь в пункты, напротив которых так не терпится ставить галочки?
Красный диплом - галочка
Женился - галочка
Дети - галочка
Что там дальше по списку? Накопительство всякого несомненно важного или гедонистический рай с путешествиями и лобстерами.
Но в чем смысл? Для чего это всё?
Мы же даже не знаем, наступит ли это завтра, где будет так приятно полакомиться плотью невинно (а может и винно, кто знает) убиенного лобстера.
А увидим ли близких людей снова? Мы не знаем.
Как бы мы жили, если бы действительно осознавали, что всё в нашей жизни временно?
И все «наше» дано будто в аренду - тело, близкие люди, имущество. Со всем рано или поздно придётся расстаться. Это правда, от которой хочется спрятаться.
Возможно, осознавая это каждую секунду, мы бы ценили настоящее, а не придуманный идеальный сценарий будущего.
Были бы внимательны к близким, осознавая, что возможно наша с ними встреча последняя.
Мы бы были погружены в «сейчас». Ведь кроме «сейчас» нет ничего.
И в этом состоит прелесть жизни.
Когда мы до глубины осознаем конечность того, что нас окружает… Мы и начинаем жить из этой глубины.
Из глубины, в которой нет страха, а есть детское любопытство и любовь. Внимание к деталям происходящего. Яркость чувств. Наполненность. Погруженность. Самоотдача.
Всё прекрасное и стабильное, что происходит - это перемены.
Они - были и будут всегда. Как весна сменяет зиму.
А мы - есть только сейчас. Как прекрасная ваза за секунду до падения.
Это тоже две стороны одной монеты.
А счастье в несопротивлении этой константе.
Surrender to life, как говорится :)
С первым днём весны.
#чтоинтересноговлесувфеврале
#чтоинтересноговмоейголове
